Ik heb altijd gelijk – Gerdy
Je bent geen goede huisvrouw.
Dat is wat ik van mijn schoonmoeder te horen kreeg.
Nooit letterlijk hoor. Maar door, nadat ik de tafel afnam, het daarna nog een keer te doen.
Je bent geen goede moeder.
Ik dacht dat iedereen dat vond, en ik zag ook overal bewijs. Van mijn partner, van mijn moeder, mijn zussen, en de andere moeders op het schoolplein.
Maar – niemand zei het ooit. En of ze het echt vinden, dat weet ik helemaal niet. Het is een angst diep in mij, die ik zag bevestigd worden door alles wat de omgeving deed. Een moeder op het schoolplein die zegt “oh heb je ook een keer tijd om je kinderen op te halen?” hop, daar ging ik weer diep het schuldgevoel in.
Ik geloof ergens niet dat ik een goede moeder ben. In die zin heb ik inderdaad altijd gelijk. Wat ik geloof, is waar.
Daarom is het zo goed om af en toe eens dat wat je gelooft ter discussie te stellen. En dan wat jou dient, te houden, en de rest afstand van te nemen. Want “ik ben een goede moeder”, is net zo waar als “ik ben een slechte moeder”.
Wat je gelooft is bepaald door je historie, je omgeving, je opvoeding, en normen en waarden.
Maar of het waar is?
Oordeel zelf. Hier komen een paar leuke.
- Op een verjaardag feliciteer je iedereen, niet alleen de jarige. (WHY??? zullen wij er eens mee stoppen met zn allen:))
- Als je koffie gaat halen op kantoor, doe je dat voor iedereen.
- Je geeft je kinderen altijd het grootste stuk vlees.
- Je rijdt niet in een porsche naar een klant want dan denken ze dat je teveel geld vraagt.
- Je zegt “dankjewel” als je een krentenbol krijgt bij de bakker.
- Als je een vrouw bent, werk je geen 40 uur.
- Als je kleine kinderen hebt, ga je niet uit elkaar, dan probeer je er het beste van te maken.
- Eten doe je met bestek.
- Je geeft opa en oma een kus als je die ziet. Ook als je daar geen zin in hebt.
- Je gaat mee naar de verjaardag van je schoonmoeder.
Hoe ga je hier constructief mee om?
1. Pak een gebied waar je in wilt groeien. Geld is altijd leuk, of opvoeden, of collega’s.
2. Schrijf voor jezelf alle ongeschreven regels op die je kent. Daar vallen normen en waarden ook onder.
3. Bekijk ze stuk voor stuk of ze WAAR zijn, en of je inderdaad volgens die regel wilt leven.
4. Kies vervolgens uit overtuiging.
Wat hanteer jij allemaal aan ongeschreven regels?
Zodra je je bewust wordt van wat je gelooft, creëer je vrijheid om te kunnen kiezen. ALLES in het leven is een keuze.
Ik dacht hierover na. Ja maar – ik moet mijn kinderen toch naar school brengen? Nee hoor, hoeft niet. Het heeft alleen consequenties. Maar het hoeft niet. Dat je er vervolgens voor kiest om het toch te doen, is dan alleen maar mooi – want je kiest dan uit overtuiging. Hoe fijn is het als er alleen maar mensen zijn op je verjaardag omdat ze er WILLEN zijn en niet omdat ze het gevoel hebben dat dat nou eenmaal hoort….
Op deze manier denken is de eerste stap uit de LIFE-methode voor het creëren van een gelukkig leven – Luisteren naar Jezelf.
In de Focus Masterclass behandel ik deze, en de andere drie stappen, die je helpen om je te richten op wat er belangrijk is voor JOU.
Welke ongeschreven regels en verwachtingen heb/hanteer jij? Deel het hier beneden in de comments box. Als bedankje krijg je van mij een herprogrammeer visualisatie die je belemmerende overtuigingen over jezelf doorbreekt.
Tot 28 september in de Masterclass!
Live fully, and be awesome…
Gerdy
PS. Delen is fijn!
PPS de foto is het resultaat van zoeken op “schoonmoeder” – dit is een cactus met de bijzondere naam “schoonmoedersstoel:)”.